- もみほぐし
- 足つぼ
- ポールdeストレッチ
☆もみほぐしとは
痛みが軽減されることもありますが、本来の目的は血行を良くし体温を上昇させ、人間がもともともっている「自然治癒力」を高めることにあります。
怪我を治すのが目的ではなく、
怪我の『予防』が目的です。
ほぐし処縁の他にはない強みは「ストレッチ」と「余韻」です。
ほぐすだけでなく、全体を伸ばすことで可動域を広げリラックス効果が期待できます。
また、施術に大事な緊張と緩和、そこに「余韻」をプラスして感じていただけるよう、心がけています。
☆足つぼとは
足先、足裏から膝裏、膝下あたりまで前面(すね)、後面(ふくらはぎ)をオイルやクリームを使用して老廃物を流して排出させ、代謝（細胞などの入れ替わり）を促すことが目的です。まずビックリするのは、足がとても軽くなります。それと同時に、足裏には様々なつぼがあり、刺激することで、体の内側からスッキリしていきます。気分がのらない時や足がダルい時にオススメです。
☆ポールdeストレッチとは
ストレッチポールを半分に切ったものに仰向けで寝ていただき、その上でストレッチをさせていただきます。主に肩甲骨、骨盤周りに効きます。
結構キツいのでオススメできないお客様もいらっしゃいますのでご了承下さい。